自宅 小顔エステ

自宅でできる小顔エステ

自宅で、自分で小顔になるエステをしてみても上手にできなかったり、続けられなかったりというような人におすすめの、初心者でも簡単に手軽に始められる小顔エステを紹介したいと思います。

 

これは、ゴッドハンドで有名な高橋ミカさんが紹介していたマッサージ方法で、効果が実感できた人が多いようです。
フェイスラインと目もとがスッキリすることで、小顔になるようです。
しかも毎朝メイク前に90秒マッサージをするだけという簡単さもうれしいです。
この手軽さなら続けられそうですね。

 

まずは、効果を高めるための3つのポイントを押さえてください。

 

1つ目は、マッサージするときは、すべりをよくするために少し多めのオイルやクリームを使いましょう。
2つ目は、力を入れすぎず、軽いタッチでおこないましょう。
3つ目は、効果を出す為に、一番重要なことは、毎日少しずつ継続しておこなってください。

 

それでは次に、マッサージ方法です。
ステップ1:両手を重ねてあごの下におき、あごを軽く押し上げるように腕を上げて首を伸ばします。そこで10秒静止してください。首のストレッチです。
ステップ2:手をグーにして、耳のしたに置き首の付け根に向い上下させます。これを5回おこなってください。リンパを刺激して老廃物を流します。
ステップ3:今度は両手の人差し指を鍵の形にして、顔の中心から外へと動かします。
顔の下から順番にあご下、あご上、小鼻の下、目の下おでこまでを各5回づつおこないます。このマッサージにより顔全体の流れをよくします。
ステップ4:耳の下に親指をあて、中指と薬指の腹をつかって、こめかみから、髪の生え際まで引き上げます。これも5回おこなってください。こめかみが引き上げられます。

 

 

このマッサージは指の形が特徴です。ポイントを押さえて、毎日90秒毎日続けて小顔をめざしてください。
自宅で手軽にエステ気分が味わえます。早くて1週間後には、効果を実感できることでしょう。

 

ただし、やはり自宅で行う場合にはプロが行うのとは全く効果の出方が違うというのは覚えておいたほうがいいかもしれません。
小顔ローラーが数年前より流行っておりゲルマニウムなどいろいろな種類のが販売されています。

 

しかし、1年使っても小顔になったと思える人が少ないというのが現状です。

 

その理由は大半が継続的に使用していないということ以外には、素人が行っているためにリンパなどのマッサージなど小顔になるために必要なことができていないということが挙げられます。

 

すぐに小顔になりたいという方はやはりプロの技を試すのが一番だと思います。

 

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